Formules de Suite Produits Alimentaires, Analyse Vitamine B2 (Riboflavine ou Phosphate)

La riboflavine est un type de vitamine B. Il est soluble dans l'eau, c'est-à-dire qu'il n'est pas stocké dans le corps, la quantité restante de vitamine est excrétée du corps par l'urine. Le corps a une petite réserve de ces vitamines. Par conséquent, ils doivent être pris régulièrement pour maintenir la réserve.

La riboflavine (vitamine B2) agit en conjonction avec d'autres vitamines B. Il est important pour la croissance du corps. Il aide à la production de globules rouges. Il aide également à libérer l'énergie des protéines. Cette vitamine, essentielle à la santé humaine, se trouve dans les céréales, les plantes et les produits laitiers. Il est essentiel pour décomposer les composants alimentaires, absorber d'autres nutriments et préserver les tissus.

Les gens doivent consommer de la vitamine B2 tous les jours car le corps n'en stocke que de petites quantités et son niveau baisse rapidement. La riboflavine est présente naturellement dans certains aliments, tandis que d'autres sont ajoutés plus tard et pris sous forme de suppléments.

En bref, la vitamine B2 aide à décomposer les protéines, les graisses et les glucides et joue un rôle vital dans le maintien de l'approvisionnement énergétique du corps.

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