Oznaczanie witaminy D

Organizm ludzki wytwarza witaminę D w odpowiedzi na ekspozycję na słońce. Ponadto witamina D jest dostarczana do organizmu wraz z niektórymi pokarmami lub suplementami. Witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowych kości i zębów. Odgrywa również wiele ważnych ról w organizmie, w tym regulację stanu zapalnego i funkcji odpornościowych. W rzeczywistości witamina D nie jest witaminą, jest hormonem.

Witamina D odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu. Na przykład witamina D wspomaga wchłanianie wapnia z jelit i pomaga utrzymać odpowiedni poziom wapnia i fosforu we krwi, które są niezbędne do prawidłowej mineralizacji kości. Niedobór witaminy D u dzieci może powodować krzywicę, powodującą skośny wygląd z powodu zmiękczenia kości. Podobnie niedobór witaminy D u dorosłych objawia się zmiękczeniem kości. Ten stan powoduje słabą gęstość kości i osłabienie mięśni.

Odpowiednie spożycie witaminy D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Naukowcy wykazują, że witamina D odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Uważa się, że istnieje związek między długotrwałym niedoborem witaminy D a rozwojem cukrzycy, astmy i podobnych schorzeń.

Ludzie na ogół pobierają większość witaminy D z ekspozycji na światło słoneczne. Jednak zaleca się, aby wszyscy korzystali z suplementacji witaminy D w miesiącach zimowych, kiedy słońce nie jest zbyt mocne. Głównymi źródłami witaminy D są: tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela i tuńczyk, żółtka jaj, sery, wątroba wołowa, grzyby, wzbogacone mleko oraz wzbogacone płatki zbożowe i soki.

Zalecana górna granica witaminy D dla osoby dorosłej wynosi 100 mikrogramów dziennie. Jednak National Institutes of Health informuje, że toksyczność witaminy D jest mało prawdopodobna przy spożyciu poniżej 250 mikrogramów dziennie. Nadmierne spożycie witaminy D może prowadzić do bardzo wysokiego poziomu wapnia we krwi. Stan ten powoduje zwapnienie kości i stwardnienie naczyń krwionośnych, nerek, płuc i tkanek serca. Regularna dieta jest bardzo ważna dla profilaktyki chorób i zdrowia.

Nasza organizacja świadczy również usługi oznaczania witaminy D dzięki wyszkolonemu i wyspecjalizowanemu personelowi oraz zaawansowanemu sprzętowi technologicznemu, wśród licznych testów, pomiarów, analiz i ocen, które zapewnia firmom z różnych sektorów.