Inositol är ett socker som produceras i kroppen och som finns i livsmedel. Det finns i nio former. Myo-inositol och D-chiro-inositol är de typer som oftast används i kosttillskott.
Inositol balanserar vissa kemikalier i kroppen för att hjälpa psykiska tillstånd som panikångest, depression och tvångssyndrom. Det hjälper också insulinet att fungera bättre.
Hos människor används inositol för att minska risken för metabolt syndrom, polycystiskt ovariesyndrom och för tidig födsel. Inositol används också för sömnlöshet, bipolär sjukdom och många andra tillstånd. Det finns dock inga bra vetenskapliga bevis för att stödja många av dessa användningar.
Inositol, som finns i många vanliga livsmedel , faller ibland inom en kategori som kallas D-vitaminbrist (pseudovitaminer). Pseudovitaminer spelar en viktig roll i kroppsfunktioner, men låga nivåer orsakar inte nödvändigtvis hälsoproblem. Inositol kallas ibland även för vitamin B8.
Inositol stöder olika biologiska processer i kroppen, såsom fettmetabolism, insulinsignalering och nervfunktion. Det hjälper också med kvinnlig infertilitetsproblem och används ibland som ett hälsotillskott för kvinnor. Det finns starka bevis för att stödja inositols roll för att lindra ångestrelaterade symtom.
Kort sagt, inositol är unikt genom att det visar lovande vid behandling av en mängd olika hälsotillstånd i kliniska prövningar, och i vissa fall är det mer fördelaktigt än receptbelagda läkemedel. I kliniska forskningsstudier är inositoltillskott mycket effektivt för att förbättra huvudsakligen: vikt och kroppssammansättning, ägglossning och fertilitet, insulinutsöndring, insulinkänslighet, blodsockernivåer, kolesterolnivåer, triglycerider, graviditetsdiabetes samt östrogen- och testosteronnivåer.
Som nämnts ovan förekommer inositol naturligt i vissa livsmedel, men i relativt låga halter. De högsta halterna av inositol finns generellt i fullkorn och citrusfrukter. Vanliga livsmedelskällor inkluderar: apelsiner, grapefrukt, katrinplommon, stora nordliga bönor, marinblå bönor, stenmalet vete och kli.
Inositol är inte kritiskt för mänsklig funktion. Men som sett med långvarig litiumbehandling kan inositolutarmning orsaka psoriasis. Kliniska prövningar för tillstånd som sträcker sig från fertilitetsproblem och metabola störningar till beteendemässiga och neurologiska tillstånd visar lovande.
Vår organisation tillhandahåller också inositolbestämningstjänster med sin utbildade och sakkunniga personal och avancerad teknisk utrustning, bland de många test-, mätnings-, analys- och utvärderingsstudier den tillhandahåller för företag inom olika sektorer.
Du kan be oss fylla i vårt formulär för att få en tid, för att få mer detaljerad information eller för att begära en utvärdering.
