維生素D的測定

人體會因陽光照射而產生維生素 D。 此外，維生素 D 通過某些食物或補充劑攝入體內。 維生素 D 對於維持骨骼和牙齒健康至關重要。 它還在體內發揮著許多重要作用，包括調節炎症和免疫功能。 事實上，維生素D不是維生素，它是一種激素。

維生素 D 在許多身體機能中發揮著至關重要的作用。 例如，維生素 D 支持腸道對鈣的吸收，並有助於維持足夠的血液鈣和磷水平，這對於健康的骨骼礦化至關重要。 兒童缺乏維生素 D 會導致佝僂病，由於骨骼軟化而導致外觀傾斜。 同樣，成人缺乏維生素 D 會表現為骨骼軟化。 這種情況會導致骨密度差和肌肉無力。

攝入充足的維生素 D 可支持良好的免疫功能。 研究人員表明，維生素 D 在免疫功能中發揮著重要作用。 人們認為，長期維生素 D 缺乏與糖尿病、哮喘和類似疾病的發生之間存在聯繫。

人們通常通過暴露在陽光下攝入大部分維生素 D。 不過，建議每個人在陽光不太強烈的冬季補充維生素 D，這對每個人都有益。 維生素D的主要來源是：鮭魚、鯖魚和金槍魚等多脂魚類、蛋黃、奶酪、牛肝、蘑菇、強化牛奶以及強化穀物和果汁。

成人維生素 D 的推薦上限是每天 100 微克。 然而，美國國立衛生研究院報告稱，每日維生素 D 攝入量低於 250 微克時不太可能出現毒性。 過量攝入維生素 D 會導致血鈣水平非常高。 這種情況會導致骨骼鈣化以及血管、腎臟、肺和心臟組織硬化。 規律飲食對於預防疾病和保持健康非常重要。

我們的組織還通過訓練有素的專家員工和先進的技術設備提供維生素 D 測定服務，以及為各個行業的企業提供的眾多測試、測量、分析和評估研究。