Bestemmelse af vitamin B

I det væsentlige refererer B-vitamin til ikke én, men otte forskellige vitaminer. Alle B-vitaminer er involveret i at omdanne næringsstoffer til energi i kroppen. Hvert vitamin har også en unik funktion i menneskers sundhed. Mange mennesker får alle de B-vitaminer, de har brug for, fra en varieret, afbalanceret kost. Nogle mennesker kan dog have gavn af at tage et vitamin B-komplekstilskud. Vitamin B-komplekset bør generelt have flere af følgende:

• Vitamin B1: thiamin. Dette vitamin er afgørende for sund vækst og funktion af organer, herunder hjernen og hjertet.
• Vitamin B2: riboflavin. Kroppen har brug for B2-vitamin til at nedbryde fedt og medicin.
• Vitamin B3: niacin. Kroppen har brug for dette vitamin for at opretholde sund hud, nerver og fordøjelse. Høje doser af niacin bruges nogle gange til at forbedre kolesterolniveauet.
• Vitamin B5: pantothensyre. Dette vitamin er afgørende for hjernens og nervesystemets sundhed.
• Vitamin B6: pyridoxin. Dette vitamin hjælper kroppen med at lave nye røde blodlegemer, der transporterer ilt gennem hele kroppen. Det hjælper også med at holde immunsystemet stærkt.
• Vitamin B7: biotin. Dette vitamin er afgørende for sundt hår, negle og nervefunktion.
• Vitamin B9: folinsyre. Kroppen bruger folinsyre, eller dens naturlige form, folat, til at lave DNA og genetisk materiale. Før og under graviditeten hjælper tilstrækkelige mængder folinsyre med at reducere risikoen for visse fødselsdefekter.
• Vitamin B12: cobalamin. Kroppens nerve- og blodceller har brug for dette vitamin.

Mange B-komplekstilskud indeholder omtrent den fulde anbefalede daglige dosis (ADD) for hver af disse otte B-vitaminer. Nogle indeholder dog meget høje niveauer af visse B-vitaminer. Administrerede daglige værdier i milligram eller mikrogram er angivet for hvert B-vitamin. Ældre voksne kan have brug for højere doser af nogle B-vitaminer. B-vitaminkomplekstilskud hjælper med visse helbredsproblemer. B-vitaminkomplekstilskud anbefales til gravide kvinder, vegetarer og veganere, personer, der har gennemgået en bypassoperation, ældre voksne og personer med andre helbredsproblemer.

Vores organisation leverer også vitamin B-bestemmelsestjenester med sit uddannede og ekspert personale og avanceret teknologisk udstyr, blandt de talrige test-, måling-, analyse- og evalueringsundersøgelser, den leverer til virksomheder i forskellige sektorer.