Одредување на витамин Б

Во суштина, витаминот Б не се однесува на еден, туку на осум различни витамини. Сите Б витамини се вклучени во претворањето на хранливите материи во енергија во телото. Секој витамин има и единствена функција за здравјето на луѓето. Многу луѓе ги добиваат сите витамини Б што им се потребни од разновидна, урамнотежена исхрана. Сепак, некои луѓе може да имаат корист од земање додаток на витамин Б комплекс. Витаминот Б комплекс генерално треба да има неколку од следниве:

• Витамин Б1: тиамин. Овој витамин е од витално значење за здрав раст и функција на органите, вклучувајќи го мозокот и срцето.
• Витамин Б2: рибофлавин. На телото му треба витамин Б2 за разградување на мастите и лековите.
• Витамин Б3: ниацин. На телото му е потребен овој витамин за одржување на здрава кожа, нерви и варење. Високи дози на ниацин понекогаш се користат за подобрување на нивото на холестерол.
• Витамин Б5: пантотенска киселина. Овој витамин е неопходен за здравјето на мозокот и нервниот систем.
• Витамин Б6: пиридоксин. Овој витамин му помага на телото да создаде нови црвени крвни зрнца кои носат кислород низ телото. Исто така, помага да се одржи силен имунолошки систем.
• Витамин Б7: биотин. Овој витамин е неопходен за здрава коса, нокти и функционирање на нервите.
• Витамин Б9: фолна киселина. Телото користи фолна киселина, или нејзината природна форма, фолати, за да создаде ДНК и генетски материјал. Пред и за време на бременоста, соодветните количини на фолна киселина помагаат да се намали ризикот од одредени вродени дефекти.
• Витамин Б12: кобаламин. Нервните и крвните клетки на телото имаат потреба од овој витамин.

Многу додатоци на витамин Б комплекс содржат приближно целосен препорачан дневен внес (RDA) за секој од овие осум витамини Б. Сепак, некои содржат многу високи нивоа на одредени витамини Б. Вредностите на RDA во милиграми или микрограми се специфицирани за секој витамин Б. На постарите возрасни лица може да им бидат потребни повисоки дози на некои витамини Б. Додатоците на витамин Б комплекс помагаат кај некои здравствени проблеми. Додатоците на витамин Б комплекс се препорачуваат за бремени жени, вегетаријанци и вегани, луѓе кои имале бајпас операција, постари возрасни лица и луѓе со други здравствени состојби.

Нашата организација, исто така, обезбедува услуги за одредување на витамин Б со својот обучен и стручен кадар и напредна технолошка опрема, меѓу бројните студии за тестирање, мерење, анализа и евалуација што ги обезбедува за бизниси во различни сектори.