Xác định Vitamin B

Về cơ bản, vitamin B không chỉ một mà là tám loại vitamin khác nhau. Tất cả các vitamin B đều tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng trong cơ thể. Mỗi loại vitamin cũng có một chức năng riêng đối với sức khỏe con người. Nhiều người nhận được tất cả các loại vitamin B họ cần từ một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Tuy nhiên, một số người có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin B. Phức hợp vitamin B thường phải có một số thành phần sau:

• Vitamin B1: thiamine. Vitamin này rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh và chức năng của các cơ quan, bao gồm não và tim.
• Vitamin B2: riboflavin. Cơ thể cần vitamin B2 để phân hủy chất béo và thuốc.
• Vitamin B3: niacin. Cơ thể cần vitamin này để duy trì làn da, dây thần kinh và tiêu hóa khỏe mạnh. Liều cao của niacin đôi khi được sử dụng để cải thiện mức cholesterol.
• Vitamin B5: axit pantothenic. Vitamin này rất cần thiết cho sức khỏe của não và hệ thần kinh.
• Vitamin B6: pyridoxine. Loại vitamin này giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy đi khắp cơ thể. Nó cũng giúp giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.
• Vitamin B7: biotin. Vitamin này cần thiết cho tóc, móng tay và chức năng thần kinh khỏe mạnh.
• Vitamin B9: axit folic. Cơ thể sử dụng axit folic, hoặc folate tự nhiên, để tạo ra DNA và vật chất di truyền. Trước và trong khi mang thai, bổ sung đủ lượng axit folic giúp giảm nguy cơ mắc một số dị tật bẩm sinh.
• Vitamin B12: cobalamin. Các tế bào thần kinh và máu của cơ thể cần vitamin này.

Nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B phức hợp chứa gần như đầy đủ lượng khuyến nghị hàng ngày (RDA) của tám loại vitamin B này. Tuy nhiên, một số loại lại chứa hàm lượng rất cao của một số loại vitamin B nhất định. Giá trị RDA được chỉ định cho từng loại vitamin B bằng miligam hoặc microgam. Người lớn tuổi có thể cần liều lượng cao hơn đối với một số loại vitamin B. Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B phức hợp giúp giải quyết một số vấn đề sức khỏe. Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B phức hợp được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai, người ăn chay và ăn chay trường, người đã phẫu thuật bắc cầu mạch vành, người lớn tuổi và người có các vấn đề sức khỏe khác.

Tổ chức của chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ xác định vitamin B với đội ngũ chuyên gia được đào tạo và trang thiết bị công nghệ tiên tiến, trong số rất nhiều nghiên cứu thử nghiệm, đo lường, phân tích và đánh giá mà nó cung cấp cho các doanh nghiệp trong các lĩnh vực khác nhau.