Bestämning av vitamin B

I huvudsak avser vitamin B inte en utan åtta olika vitaminer. Alla B-vitaminer är involverade i att omvandla näringsämnen till energi i kroppen. Varje vitamin har också en unik funktion för människors hälsa. Många människor får i sig alla B-vitaminer de behöver från en varierad och balanserad kost. Vissa människor kan dock ha nytta av att ta ett vitamin B-komplextillskott. Vitamin B-komplexet bör i allmänhet ha flera av följande:

• Vitamin B1: tiamin. Detta vitamin är avgörande för en sund tillväxt och funktion av organ, inklusive hjärnan och hjärtat.
• Vitamin B2: riboflavin. Kroppen behöver vitamin B2 för att bryta ner fetter och droger.
• Vitamin B3: niacin. Kroppen behöver detta vitamin för att upprätthålla frisk hud, nerver och matsmältning. Höga doser av niacin används ibland för att förbättra kolesterolnivåerna.
• Vitamin B5: pantotensyra. Detta vitamin är viktigt för hjärnans och nervsystemets hälsa.
• Vitamin B6: pyridoxin. Detta vitamin hjälper kroppen att tillverka nya röda blodkroppar som transporterar syre genom hela kroppen. Det hjälper också till att hålla immunförsvaret starkt.
• Vitamin B7: biotin. Detta vitamin är viktigt för friskt hår, naglar och nervfunktion.
• Vitamin B9: folsyra. Kroppen använder folsyra, eller dess naturliga form, folat, för att göra DNA och genetiskt material. Före och under graviditeten hjälper tillräckliga mängder folsyra till att minska risken för vissa fosterskador.
• Vitamin B12: kobalamin. Nerver och blodkroppar i kroppen behöver detta vitamin.

Många B-komplextillskott innehåller ungefär hela det rekommenderade dagliga intaget (RDI) för vart och ett av dessa åtta B-vitaminer. Vissa innehåller dock mycket höga halter av vissa B-vitaminer. RDI-värden i milligram eller mikrogram anges för varje B-vitamin. Äldre vuxna kan behöva högre doser av vissa B-vitaminer. B-vitaminkomplextillskott hjälper mot vissa hälsoproblem. B-vitaminkomplextillskott rekommenderas för gravida kvinnor, vegetarianer och veganer, personer som har genomgått bypassoperation, äldre vuxna och personer med andra hälsoproblem.

Vår organisation tillhandahåller också tjänster för bestämning av vitamin B med sin utbildade och sakkunniga personal och avancerad teknisk utrustning, bland de många test-, mätnings-, analys- och utvärderingsstudier som den tillhandahåller för företag inom olika sektorer.