Il existe de nombreux compléments nutritionnels sur le marché. Cependant, quand ils sont bénéfiques, dans quelles situations ils sont inefficaces ou s'ils sont nocifs est discuté de temps en temps.
Les compléments alimentaires, également appelés compléments nutritionnels, ont pour but de garantir que les aliments qui ne peuvent être consommés en quantité suffisante soient absorbés par l'organisme. Les compléments alimentaires peuvent être des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des acides gras et des substances similaires. Les suppléments sont utilisés à différentes doses et dans différentes combinaisons. Cependant, seule une certaine quantité de chaque nutriment est nécessaire au fonctionnement du corps, il n'est pas correct de le prendre en quantités excessives. A fortes doses, certaines substances peuvent avoir des effets indésirables et être nocives. Afin de protéger la santé des consommateurs, les compléments alimentaires doivent être légalement recommandés à une dose appropriée.
59 pour cent de la population adulte au Danemark, 43 pour cent en Allemagne et 9 pour cent en Espagne utilisent des suppléments.
En réalité, les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et saine. Une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes, protéines en quantité suffisante et bonnes graisses apporte généralement tous les nutriments nécessaires. Néanmoins, la vitamine D et la vitamine B12 sont recommandées aux personnes de plus de 50 ans, l'acide folique, la vitamine D et éventuellement le fer aux femmes en âge de procréer, et les vitamines A, C et D aux enfants de moins de 5 ans.
Dans les études de test, d'analyse, de mesure et d'évaluation menées dans notre organisation, les normes nationales et internationales et les réglementations légales applicables sont respectées et des résultats fiables et impartiaux sont obtenus. Parmi les nombreux tests réalisés dans ce cadre, il existe également des services complémentaires d'analyses alimentaires.
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