La biotina, también conocida como vitamina B7, es una vitamina soluble en agua que ayuda al cuerpo a metabolizar grasas, carbohidratos y proteínas. Como todas las vitaminas solubles en agua, la biotina no se almacena en el cuerpo y se requiere una ingesta diaria.
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La vitamina B7 no puede ser sintetizada por células humanas, pero es producida por bacterias en el cuerpo y se encuentra en muchos alimentos. Algunas personas toman suplementos de vitamina B7 para fortalecer las uñas y el cabello, pero faltan pruebas que respalden este uso.
Las fuentes nutricionales incluyen carne, huevos, semillas y nueces. Es poco probable que los suplementos causen daño, pero no se ha demostrado que ayuden a la salud del cabello, la piel y las uñas.
Los estudios en animales muestran que la biotina estimula la secreción de insulina del páncreas y, posteriormente, reduce el azúcar en sangre.
También ayuda a reducir el daño a los nervios en personas con diabetes o en diálisis por enfermedad renal.
La deficiencia de biotina (vitamina B7) es poco común en los seres humanos. La biotina se encuentra comúnmente en alimentos integrales y las bacterias intestinales buenas pueden sintetizar más biotina de la que el cuerpo normalmente necesita.
En nuestra organización, los estudios de ensayo, análisis, medición y evaluación cumplen con las normas nacionales e internacionales y la normativa legal vigente, garantizando resultados fiables e imparciales. Estos estudios se basan en equipos tecnológicos de vanguardia, personal capacitado y con experiencia, y metodologías modernas. Entre las numerosas pruebas que realizamos se incluyen análisis de fórmulas complementarias de productos alimenticios y análisis de vitamina B7 (biotina).
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