
Det finns många kosttillskott på marknaden. Men när de är fördelaktiga, i vilka situationer de är ineffektiva eller om de är skadliga diskuteras då och då.

Syftet med kosttillskott, även kallat kosttillskott, är att säkerställa att livsmedel som inte kan konsumeras i tillräckliga mängder tas in i kroppen. Kosttillskott kan vara vitaminer, mineraler, aminosyror, fettsyror och liknande ämnen. Kosttillskott används i olika doser och i olika kombinationer. Det krävs dock bara en viss mängd av varje näringsämne för att kroppen ska fungera, det är inte korrekt att ta det i för stora mängder. I höga doser kan vissa ämnen ha skadliga effekter och vara skadliga. För att skydda konsumenternas hälsa måste kosttillskott rekommenderas enligt lag i en lämplig dos.
59 procent av den vuxna befolkningen i Danmark, 43 procent i Tyskland och 9 procent i Spanien använder kosttillskott.
Kosttillskott är faktiskt inte en ersättning för en balanserad och hälsosam kost. En kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn, tillräckligt med protein och hälsosamma fetter ger normalt alla nödvändiga näringsämnen. Ändå rekommenderas vitamin D och B12 för personer över 50, folsyra, vitamin D och eventuellt järn för kvinnor i fertil ålder, och vitamin A, C och D för barn under 5 år.
I de test-, analys-, mät- och utvärderingsstudier som utförs i vår organisation, efterlevs nationella och internationella standarder och tillämpliga lagbestämmelser och tillförlitliga och opartiska resultat erhålls. Bland de många tester som genomförs i detta sammanhang finns även kompletterande livsmedelsanalystjänster.
