Existem muitos suplementos nutricionais no mercado. No entanto, quando são benéficos, em quais situações são ineficazes ou se são prejudiciais é discutido de vez em quando.
O objetivo dos suplementos alimentares, também chamados de suplementos nutricionais, é garantir que os alimentos que não podem ser consumidos em quantidades suficientes sejam ingeridos pelo corpo. Os suplementos alimentares podem ser vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e substâncias semelhantes. Os suplementos são usados em várias doses e em diferentes combinações. No entanto, apenas uma certa quantidade de cada nutriente é necessária para o funcionamento do organismo, não é correto ingeri-lo em quantidades excessivas. Em altas doses, algumas substâncias podem ter efeitos adversos e ser prejudiciais. Para proteger a saúde dos consumidores, os suplementos alimentares devem ser legalmente recomendados em uma dose adequada.
59% da população adulta da Dinamarca, 43% da Alemanha e 9% da Espanha usam suplementos.
Na verdade, os suplementos não substituem uma alimentação equilibrada e saudável. Uma dieta rica em frutas, verduras, grãos integrais, proteínas adequadas e gorduras saudáveis normalmente fornece todos os nutrientes necessários. No entanto, recomenda-se a suplementação de vitamina D e B12 para pessoas com mais de 50 anos, ácido fólico, vitamina D e, possivelmente, ferro para mulheres em idade fértil, e vitaminas A, C e D para crianças menores de 5 anos.
Nos estudos de ensaio, análise, medição e avaliação realizados na nossa organização, são cumpridas as normas nacionais e internacionais e as normas legais aplicáveis e obtidos resultados fiáveis e imparciais. Entre as inúmeras análises realizadas neste contexto, encontram-se também serviços de análises complementares de alimentos.
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