
Taurín je typ aminokyseliny, ktorá je dôležitá v rôznych metabolických procesoch v tele a predpokladá sa, že má antioxidačné vlastnosti. Málo sa však vie o účinkoch dlhodobého užívania taurínu.

Taurín sa prirodzene vyskytuje v mäse, rybách, mliečnych výrobkoch a ľudskom mlieku. Je dostupný aj ako doplnok stravy. Niektoré výskumy ukazujú, že suplementácia taurínu zlepšuje športový výkon. Niektoré štúdie tiež zistili zlepšenie cvičebnej kapacity u ľudí so srdcovým zlyhaním, ktorí užívali doplnky taurínu trikrát denne počas dvoch týždňov. Bolo tiež preukázané, že taurín užívaný s kofeínom zlepšuje duševnú výkonnosť.
Tieto výsledky výskumu sa však nepovažujú za dostatočné. Použitie taurínu v energetických nápojoch je kontroverznou otázkou. Energetické nápoje totiž obsahujú aj vysoké množstvá iných zložiek, ako sú bylinné stimulanty, kofeín alebo cukor.
Stručne povedané, taurín je typ aminokyseliny, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách a často sa pridáva do energetických nápojov. Taurín sa považuje za bezpečný a nemá žiadne známe vedľajšie účinky, keď sa užíva v miernych dávkach.
Hlavné výhody taurínu v tele sú: udržiavanie správnej hydratácie a rovnováhy elektrolytov v bunkách, regulácia minerálov, ako je vápnik v bunkách, podpora celkovej funkcie centrálneho nervového systému a očí a ochrana imunitného systému.
V našej organizácii sa testovanie, analýza, meranie a hodnotenie vykonávajú v súlade s národnými a medzinárodnými normami a platnými právnymi predpismi, čím sa zabezpečujú spoľahlivé a nestranné výsledky. Medzi početné testy vykonávané v rámci tejto oblasti patrí aj stanovenie aditív - analýza taurínu.
